米糊这种美食，在我小的时候常喝，因为没有那么多的牛奶，都是用米糊代替牛奶吃，其实米糊的营养还是比较高的，可以用大米，黑米，紫米，小米，玉米、高粱、小麦、大麦、燕麦、荞麦、红麦等等食材来做。当然，薯类也可以打在米糊里面。就像今天我要教给大家做的这种米糊里面添加的就有紫薯，因为紫薯不管是颜色还是味道都非常的好，尤其是小孩子非常的喜欢喝，做法也非常的简单，大家可以看一下我的配料表，食材常见，几乎所有的家庭都有。

食材：干红枣圈20克，大米50克，紫薯130克，薏米40克，如果大家有喜欢吃的其他食材也是可以放在里面的，主要是根据自己的喜好来定

做法：首先把食材都放在一起清洗干净

然后把食材都放在破壁机当中，加入900毫升的纯净水，还可以放点冰糖或者是红糖，不喜欢吃的甜的就不需要了，在这里需要说明一下，破壁机需要能够自带加热功能的，还有（我这个破壁机是不需要浸泡食材的，大家可以根据自己的破壁机功能选择）