6、加入香菇和红枣继续小火煲1小时20分钟，中途尽量不要添水，如果要添加一定要加开水。

7、最后再加入2小勺盐、海参和枸杞，煮1分钟关火。海参需要提前泡发，不要煮太久。

盛入碗中再撒上点葱花，清甜鲜美的鸡汤，喝了一碗又一碗，比羊汤好喝多了，因为很多人觉得羊汤有膻味，不如就来煲这道鸡汤喝吧，冬至将至天气寒，给家人煲这汤喝，滋补身体好过三九，别错过了！

小贴士：

1、胆道疾病经常发作者不宜多喝鸡汤，胃酸过多者不宜多喝鸡汤，胃溃疡或胃出血的病人不宜喝鸡汤。

2、肾功能不全者不宜喝鸡汤，急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理，喝多了鸡汤会加重病情。

图文均为眉儿美食原创，严禁不良自媒体盗用，盗用必究！