“真正热爱生活的人，是生活的创造者。”

因为去年的裙子穿不上了，所以最近一直在吵吵减肥，花钱买了一身装备开始跑步，晚上也开始节食，可对于之前每天晚上海吃海喝的我，节食哪是那么简单的！下班回家的路上，看见烤串告诉自己不能吃，看见熟食店，也不敢拐进去，路过水果摊看见榴莲，咽了咽口水，狠心的转头，安慰自己太贵了，该省钱。生活被节食打击的苦不堪言，又不忍心对自己太苛刻，所以每天晚上几乎都在掩耳盗铃的偷吃中度过，又在饱腹的悔恨中自我鼓励重生，为了让自己更舒服的减肥，想了一天才找到这么一个吃起来费劲的“肉”，是的，就是海锥，扣起来费劲，吃起来就是砸吧味，一边看电视一边吃，想想真是不错的！

材 料：

海锥 1斤

葱姜蒜 适量

干辣椒 适量

调 料：

郫县豆瓣、 蒜蓉辣酱

料酒、糖 、孜然、芝麻

步骤：

1、海锥洗净，用清水多冲洗几次，如果有时间可以多泡一会。

2、将海锥放入锅中，清水没过海锥即可，放入一块八角，水开一分钟就捞出备用。