1、 筛选好所需食材，不要有砂，不要有虫。大米也可以用糯米替代。
2、 先把谷物和花生淘洗一遍，然后放清水里浸泡半天。清水要没过食材，因为谷物进水会膨胀。泡的时间长才容易煮熟哦。
3、 砂锅倒入清水，烧开。谷物捞出来，沥干水分备用。我们用电压力锅煮粥的时候，一般都是冷水放入食材，其实水开了以后食材再下锅，口感更好哦。
4、 水开以后，加入浸泡好的谷物，持续搅动，避免粘锅。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-25 01:55:54作者：YD166手机阅读>>
1、 筛选好所需食材，不要有砂，不要有虫。大米也可以用糯米替代。
2、 先把谷物和花生淘洗一遍，然后放清水里浸泡半天。清水要没过食材，因为谷物进水会膨胀。泡的时间长才容易煮熟哦。
3、 砂锅倒入清水，烧开。谷物捞出来，沥干水分备用。我们用电压力锅煮粥的时候，一般都是冷水放入食材，其实水开了以后食材再下锅，口感更好哦。
4、 水开以后，加入浸泡好的谷物，持续搅动，避免粘锅。
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