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黄金虾的做法图片(正宗黄金虾做法视频)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-25 02:27:49作者:YD166手机阅读>>

女人们凑一块儿的话题除了老公孩子外,那就是减肥了。不管胖还是瘦,个个都嚷着要瘦身。女人们亘古不变的话题永远都是怎么样减肥更迅速?怎么样做菜更低脂?什么样的饭菜好吃还不长胖……

黄金虾的做法图片,正宗黄金虾做法视频(1)

今天从同事那里讨到一个做香酥黄金虾的方法,不用一滴油,又香又脆还掉渣,营养好吃还补钙。本身就是高蛋白、低脂肪的大虾,还不用油炸,无油低脂,吃上一盘子都不会长肉,这简直太对我的胃口了。

黄金虾的做法图片,正宗黄金虾做法视频(2)

做香酥黄金虾有个小窍门,就是虾的挑选。最好是鲜活的大虾,如果是冷冻的,味道和口感上会差一些。冷冻的要选外壳光亮的,肉质紧实的,闻起来比较腥气的,这样的大虾才是新鲜的。挑选大虾的时候一定要选个头中等的,不要太大的,也不要太小的。太小的肉少,太大的虾外壳比较硬,不容易炸酥。虾皮中含有丰富的钙质,中等个头的大虾不用1滴油,也能炸到酥脆掉渣,连虾皮一块吃掉,营养好吃又补钙。

黄金虾的做法图片,正宗黄金虾做法视频(3)

——【香酥黄金虾】——

▋【食材】:大虾12只,鸡蛋1个,玉米淀粉适量、黄色面包糠适量、盐1勺、葱姜适量、料酒2勺、番茄酱适量

◆◆【制作步骤】:◆◆

1、准备好所需要的食材,开始制作。先把买来的大虾清洗干净,剪去虾枪、虾须,用剪刀从背部剪开,用牙签挑出沙线,头部挤出内脏。虾线是虾的肠道,烹饪之前一定要去掉。

黄金虾的做法图片,正宗黄金虾做法视频(4)

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