当初做这个米糊的时候，因为加了蔬菜，还有点担心味道不够好，但其实还不错~

记得生病那几天，饮食几乎没受太大影响，但嗓子处有溃疡，几乎就是各种米糊了~还好苗小妞也没喊不舒服~几天就痊愈了~

【小贴士】：

1、粘稠程度可以根据个人喜好而定，喜欢粘稠的可以适量多加点小米。

2、米糊做好倒出后，趁热立即清洗豆浆机，这样好洗；

3、适合一岁以上的宝宝；

4、婆婆手术后住院期间，我也做的类似的米糊；术后病人也可以参考~

【推荐理由】

西蓝花、胡萝卜可以说是蔬菜中的佼佼者，因为营养价值高，以往的文章也介绍较多~西蓝花含丰富的VC，维生素C有很强大的抗氧化的作用，它的抗氧化作用主要就是修复，同时它还可以参与抗体的产生，提高抵抗力；胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内转化为维生素A，对上皮细胞的保护和修复有一定的作用~山药和小米主要是为了保护孩子的消化系统，提供丰富的B族维生素；而且生病期间，也要注意补充水分，补充膳食纤维，预防便秘，这款米糊，统统解决了这些问题~也很轻松的吃下去很多蔬菜~不仅仅适用于以上说的疾病，感冒、咳嗽等常见的疾病，也都适用的~

补充说明：

女儿患手足口期间，我们没去医院，因为她精神状态好，也没发烧，食欲也没受影响，而且我知道，这个是自愈性的，目前也没有什么特效药，只能对症处理，比如发烧就进行退烧，但去不去医院，要看情况哈，不是我们不去医院你们就不需要去医院，一切以孩子的精神状态，病情的轻重为准，食谱也只是帮助缓解症状，并不一定帮助自愈疾病；

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