15、放入预热好的烤箱中下层，开启热风，设置上下火温度170度，时间20分钟。

16、出炉。

17、成品

小贴士

1.烘烤温度和时间根据自家烤箱性能调整。 2.喜欢粗粒花生的可以直接用擀面杖擀压，喜欢细碎花生的可以直接借助料理机打碎。

低筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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