炖汤,是汤中贵族。炖汤需要专门的、具有双重盖的炖蛊,材质通常有紫砂和白瓷两种,以前者为更好。炖汤时将所有材料加入炖蛊,绵纸密封,放进大蒸笼隔水炖五六个小时,热力虽减,却均匀绵长,如太子参淮山炖鸡、冬瓜盅、燕窝炖鸡爪等。
燕窝炖鸡爪
燕窝炖鸡爪,养颜润肤,是孕妇的理想汤品,亦是人们冬日滋补汤水。燕窝、枸杞子各10克,鸡爪2只,牛奶500毫升。冰糖或食盐适量。燕窝洗净,用清水浸泡1小时,沥干。枸杞子洗净。鸡爪去皮,切块。鸡爪块与枸杞子放进炖盅内,加入热开水750毫升(约3碗水量),加盖隔水炖1.5小时。放入燕窝、牛奶,继续炖30分钟,使用冰糖或食盐调味即可。
冬瓜盅
用江瑶柱、鲜海螺、火腿、鲜虾仁、带子肉、鸡肉等滋阴美味的食材来烹制传统的冬瓜盅,虽食材繁多,但制作却十分简单快捷,且男女老少皆宜。
瑶柱用清水浸泡片刻,撕成丝。鲜海螺肉、带子肉、鸡肉均洗净,切成粒状;火腿肉切成粒状。鲜虾仁洗净。切下小冬瓜的顶部,挖出瓜瓤。向冬瓜内放入处理好的主料和生姜,加入清水1500毫升(约6碗水量),盖上冬瓜顶部。把冬瓜置于炖盅内,隔水炖2小时,吃的时候再加盐和香油。
太子参淮山炖鸡
太子参淮山炖鸡也是广东人非常喜欢炖的一种靓汤。这道汤制作非常的简便。淮山、太子参在清水中浸泡片刻。鸡肉洗净。把主料和生姜一起放入炖盅,加冷开水250毫升(约1碗水量)。加盖隔水炖2.5小时,也是喝前才加盐。
老火汤,是广东汤一族的主角,亦是粤人生活中标志性的饮食文化。老火汤的特点是煲制时间长、火候足、味鲜美,传统常用瓦煲来煲,水开后放进汤料,煮沸,将火调小,慢慢煲制三五个小时而成。老火汤选料广博,注重食材搭配,讲究营养,亦擅长根据人体所需配以中药,应季靓补。代表性的老火汤有莲子芡实猪肚汤、花生杜仲牛尾汤、熟附子煲羊肉等等。
莲子芡实猪肚汤
这道汤滋脾养胃。制作也不难,莲子去心,用清水浸泡片刻。淮山、芡实、百合洗净。猪肚里外洗净,用食盐反复揉擦,再用水冲净。猪瘦肉洗净。猪肚与猪瘦肉一起放到沸水中,焯一下。全部主料与生姜一起放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸。改为文火煲2小时,调入食盐即可。