最近真的是迷恋上各种汤汤水水，喝得脸上白里透红，老公直夸我脸色好看，哈哈，我心里想，可能是与最近每天都喝各种汤水有关系。所以今天分享的依然是一道清清淡淡的红枣枸杞薏米汤。做的汤多了，就觉得汤很容易做，只要把食材清理干净，倒在锅中煮一煮就行了，为啥不勤劳一点呢？

红枣，不用多说，它是补血养颜的好东西，尤其女人可以常年食用，当零食吃、米饭、汤、粥都可以扔进几个红枣。薏米也叫薏仁，也有品种之分，粮店老板说小粒的薏米味道更好。枸杞，价格很贵，昨天就买了很小的一袋，就花了十块钱，估计一斤要好几十呢！但是枸杞的好处也非常多，它不仅是滋补佳品，更是一种中药材，枸杞可以明目、润肺、益肾，所以有家里有上学的孩子要让他吃点枸杞，可以保护视力。

红枣枸杞薏米汤

食材：红枣4颗、薏米1把、枸杞适量、水适量、冰糖适量

制作方法：

1、准备食材，具体的用量可以根据个人的喜好而添加或者减少

2、红枣和薏米一起清洗干净，再单独洗枸杞