米淘好放边上，让它先涨开。 胡萝卜去皮切丁（这样营养更全点，当然不喜欢胡萝卜的可以省略此步） 莴笋叶洗净晾干切段（不要切太大） 锅子烧热加入色拉油，先放入胡萝卜煸炒。 再放入莴笋叶一起煸炒，随后加入两勺盐 煸炒1分钟左右后，倒入之前的米锅（喜欢鲜一点的，可以加点鸡精，我觉得健康点就没加） 放入电饭煲，选精华煮，就是煮饭档（每种电饭煲不同，总之就是平时煮饭的那个档） 饭烧好后，打开用勺拌匀，然后盖上盖子继续让它闷会再吃。 饭好啦！ 饭,电器,午餐,主食,焖饭,原味,电饭煲,晚餐,无水印,煮