太艮堡毋米粥

位置：大良锦龙路270号，根据地图打车就可以到

服务&环境：下午五点半营业，五点到了还没开门，等了一会就可以从侧门进去了，点完菜，大锅端上来，几样涮菜上桌，服务员会帮忙涮好捞到碗里，然后就可以直接吃了，装修风格偏昏暗，给人很安静舒服的感觉

菜品

粥水底锅：20，很大一锅，浓稠的白粥水，涮完海鲜和肉后，食材的鲜美醇香都融入了汤里，可以喝上好几碗，一定要点这个锅底

白元贝：45，其实就是白皮的嘎啦，下锅后煮到开口就可以捞出来吃了，肉不算肥，可能季节不太对吧，但是足够鲜，想吃海鲜可以试一下

牛辗：48，这是牛后腿肉的叫法，稍微涮一下变色就可以吃了，比较有嚼劲，随着咀嚼，牛肉的清甜会慢慢充满整个口腔，推荐

凤源麻鸡：55，应该是当地特色的一种鸡肉，带着骨头都剁成了小块，与牛肉不同，鸡肉要煮比较久，但是肉质依然很嫩滑，味道也很鲜，推荐

油条：18，大众上很多人推荐的，上桌的时候已经切成块了，大概有十几块，炸的超大一块，很蓬松，外皮酥脆，内部柔软，干吃和涮着粥水吃都好吃，推荐

煎墨鱼饼：48，一共十几块鱼饼，外表和早茶吃的虾饼差不多，但是味道和口感就没有那么惊艳了，逊色很多，就不推荐了

总结：两个人一共花了226，整体都是清清淡淡的口味，吃的就是食材的原汁原味，最大保留了食物那种鲜甜的本味，适合晚饭来吃，另外我没吃的鱼，炒陈村粉听说都不错，也可以来试一下

欢姐伦教糕&惠欢小食店

位置：大良街道果栏路45号，两家店离得蛮近，大概二三十米吧

服务&环境：早晨不到八点钟到的，欢姐几乎没什么人，打包一份双拼伦教糕提了就可以走，小食店更像是一个早餐铺，主要是鱼肉猪肉鸡肉牛肉现煮的粥和一点油炸的面点，地方不大，但坐满了来吃早餐的当地人

菜品

伦教糕：双拼一盒20，大概十几块吧，白糖和红糖各一半，有点像发糕，但比发糕紧实，没那么蓬松，咬起来弹弹的，很甜，但不腻，我觉得单吃会有点齁，配着粥喝刚好，大名鼎鼎，每天都提前卖光，想吃的最好起早来这买

鱼片粥：小碗6块，大碗8块，粥煮的稠稠的，里面的鱼片又鲜又嫩，还伴有几根青菜，早晨来一碗绝对元气满满，整个人都舒服了，推荐

不知名的面点：两个应该都是一块钱一个，我也不知道叫啥，直接跟老板指了说要这个，有点像油条，但是死面的，不蓬松，嚼起来起来很香，另一个有点像饺子和馅饼，小小一个，外皮是馋了鸡蛋的面粉，炸的很酥脆，馅是猪肉青菜胡萝卜，有点腻口，但是配粥就还好

总结：吃多了大鱼大肉，来一顿当地人的早餐，好吃又便。很正点