夏天的热，真的连风吹着都是热的，这几天也算是感受到了。

天一热，肠胃也觉得挑剔了，食欲不振、消化不良都是常见的。

此时若来一碗清凉解暑、生津止渴的小甜品，一口吃下去又甜蜜又舒爽，想想都觉得舒服。

雪燕是我夏天做解暑甜品必不可少的食材之一，富含植物胶质和氨基酸，可以补水保湿、减脂润肠、补充胶原蛋白质。

最重要的是它那种滑嫩嫩，入口即化的爽滑口感，真的太适合天热的时候吃了。

今天这一碗，还搭配了木瓜和椰浆椰汁，一碗下肚，生津止渴又养颜！

如果想吃冰一点的，再放到冰箱里冰镇过，那吃起来才是真的爽~