来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-26 11:29:58作者：YD166手机阅读>>
很多人说夏天是减脂减肥的好季节，主要的原因在于天气炎热的食欲感降至了最低。或者说因为天气比较炎热，大家都只想喝点冰水什么的从而影响了食欲。但也不是人人需要减肥减脂，甚至有的网友因为食欲低下而影响身体健康影响工作进度。
所以今天的美食分享要向大家推荐一道家常的汤品小搭配，它的制作简单但营养和味道绝对能激发你的食欲感。
主食材的搭配是冬瓜，它具有消炎利尿降火的作用很适合在夏天多多食用。此外冬瓜的口感细嫩并且清淡，不管与什么食材搭配都不会抢味。
食材：墨鱼丸1包、冬瓜1节、味精1小匙、盐半小匙、白胡椒粉少许、老姜3片
主料：墨鱼干、冬瓜、猪肉辅料： 盐、香葱、姜、胡椒粉、鸡精做法：1、把墨鱼干用温水浸泡3小时，捞出洗净，再用清水泡5分钟...
2022-11-26 11:54:55查看全文 >>
买了两斤多的大鲢鱼肉，今天拿一些加上酸菜做一道女儿爱吃的酸菜鱼，剩下的腌起来明天再想想怎么吃。酸菜鱼食材：鲢鱼肉适量，酸...
2022-11-26 11:27:40查看全文 >>
墨鱼排骨汤是一道家常菜，主要是用墨鱼和排骨煲制而成的汤品，此汤汤汁鲜美，香味浓郁，营养丰富，既滋补又能让味蕾享受的营养美...
2022-11-26 11:44:33查看全文 >>
鱼肉细嫩鲜美且营养丰富，其中含有大量矿物质和维生素，特别是含有的脂肪酸，能防止血粘稠度升高，能保护眼睛、视网膜、神经组织...
2022-11-26 11:28:02查看全文 >>
墨鱼干冬瓜汤主料墨鱼干适量冬瓜半块猪肉适量调料盐适量香葱少许姜少许胡椒粉少许做法步骤1准备材料2把墨鱼干用温水浸泡3小时...
2022-11-26 11:23:09查看全文 >>
By XIAOFEI3288用料墨鱼干 一只牛骨筒 1条切块冬瓜 3斤瘦肉 1斤姜 一大块做法步骤1、冬瓜切出小球后放锅...
2022-11-26 11:54:22查看全文 >>
天气一天天变冷，秋天的早晚寒意浓浓，煲一锅热汤喝，温暖你的胃，融化你的心，今天就把冬瓜墨鱼丸子木耳汤做法分享给大家。墨鱼...
2022-11-26 11:45:27查看全文 >>
寒冷冬日，想必是最佳的进补是时间。若是每顿饭都能喝上一碗汤，香喷喷的营养汤，那是相当幸福的一件事吧！得当的各种食材，都能...
2022-11-26 11:46:36查看全文 >>
用料：冬瓜250克，薏米20克，墨鱼250克，水适量，盐少许 薏米洗净，加水浸泡半小时。 冬瓜洗净，连皮切成小块。 墨鱼...
2022-11-26 11:40:58查看全文 >>
这段时间的高温天，每天都36、7度，确实是热到不行啊，别说做饭了，就是吃饭，看到什么都没胃口，去买菜也不知道要买什么菜...
2022-11-26 11:20:47查看全文 >>
