11. 按下“取消”键，打开盖子，搅拌一下。
12. 断电后将煮好的汤装碗即可。
营养分析：
木瓜含有维生素A、B族维生素、维生素C、17种以上氨基酸及钙、铁等营养成分，具有保护肠胃、防治便秘等功效。莲子和百合都有清热降火、养心安神的作用，加上雪梨润肺止咳，这道百合木瓜汤非常适合精神不佳、喉痛不适的人食用，同时还能养心润肺。
制作指导：
可改放冰糖，滋润效果更好。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-26 15:13:36作者：YD166手机阅读>>
11. 按下“取消”键，打开盖子，搅拌一下。
12. 断电后将煮好的汤装碗即可。
营养分析：
木瓜含有维生素A、B族维生素、维生素C、17种以上氨基酸及钙、铁等营养成分，具有保护肠胃、防治便秘等功效。莲子和百合都有清热降火、养心安神的作用，加上雪梨润肺止咳，这道百合木瓜汤非常适合精神不佳、喉痛不适的人食用，同时还能养心润肺。
制作指导：
可改放冰糖，滋润效果更好。
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