每个季节都有不可错过的美食，就像夏天的西瓜一样，秋天最不能错过的美食一定是红枣！

红枣不仅香甜软糯，口感极佳，还具有补气养血、养胃健脾、安神助眠、美容抗衰的功效，常吃红枣既能增强免疫力，让你每天更有活力，还能美白祛斑，使肌肤自然红润。这就是人们常说的“一日三颗枣，青春永不老”啦～

吃枣虽然好处多多，但不建议生吃，不但功效不能完全发挥，而且枣皮不易消化，会引起胀气腹泻。

其实红枣能做的美食非常多，学会小果儿带来的这些方法，这个秋天你就可以花式吃枣啦～美味和营养兼得，做起来也毫无难度，这么有爱的红枣吃法，还不快试试？

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心太软

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