秋季干燥，一到这个季节，屁股就容易缺少，很干燥，尤其是干性皮肤的人，最怕的就是这个时候，如果再赶上风吹日晒，那皮肤一到晚上做面膜的时候都疼，那就是太干燥了，严重缺水才会疼。但是人在外面又避免不不受外界的辐射等，所以呢，要学会一些方法来保护自己的身体健康，尤其是女性朋友们，都很在意自己的一张脸，简直就是门面，太重要了。

银耳呢，我以前吃过最多的方法就是煮着吃，银耳红枣加莲子煮汤，煮熟了以后呢晾凉，就跟罐头一样好吃，至于其它的做法，我很少吃，今天给大家推进6款纯天然美容汤品。

1.火龙果银耳羹

火龙果是水果中很受欢迎的一种，尤其是红心的，我家孩子很喜欢吃，一次能吃俩，说太美味了。其实呢，火龙果另外一个好吃的做法就是跟银耳煮在一起，煮成汤，晾凉了之后，就跟罐头一样，但是咱的里面没添加添加剂，你可以放心喝。

2.蛋银耳羹

先将银耳煮开，可以放一把红枣，鸡蛋呢，等熟了以后再打进去就可以了。

3.猕猴桃银耳羹

猕猴桃我们最好选熟透的，但是也不好太烂，这样在煮的时候，猕猴桃约会很甜，加入了银耳，味道更美味。

4.苹果银耳羹