一、酱肉果蔬三明治

用料

酱肉100g、吐司2片、番茄适量、生菜适量、草莓适量、沙拉酱适量。

做法

1、将生菜，酱肉，番茄切成丁放入碗中。

2、加入适量的沙拉酱搅拌均匀。

3、吐司切掉边缘备用。

4、在吐司片上均匀的放入酱肉沙拉。

5、挤上沙拉酱，再盖上一片吐司片。

6、依次再加入2层，草莓切成片即可。

二、三明治

用料

吐司6片、黄瓜1根、鸡蛋1个、烤肠适量、沙拉酱适量、番茄酱适量。

做法

1、黄瓜洗净切长条，烤肠切长条。

2、鸡蛋平底锅煎，撒入少许盐，两面煎。

3、煎鸡蛋的时候将面包取出来，切掉边角。

4、吐司上面抹上沙拉酱，然后码上黄瓜。

5、其他也都涂上沙拉酱。

6、再放入烤肠。

7、将摸好的吐司盖上，然后再抹上沙拉，再放上鸡蛋。

8、再放上最后一块吐司，切两半，挤上番茄酱即可。

三、火腿鸡蛋三明治

用料

吐司4片、鸡蛋2个、火腿适量、沙拉酱适量、生菜适量。

做法

1、鸡蛋打散入锅中摊成蛋皮。

2、吐司去掉边皮，然后切成小块。

3、火腿，鸡蛋也切成和吐司一样大。

4、取一片吐司放上鸡蛋，火腿，生菜，再加上少许沙拉酱。

5、盖上另一片吐司，用牙签穿起固定，即好。

四、煎蛋火腿三明治