每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。大家好，我是清清，夏天是葡萄丰收的季节，如果你自己去葡萄园地采摘过，那一定会被一串串挂在藤上的葡萄所迷惑，有黑紫色品种的，有青绿色品种的，沉甸甸的挂在树藤上，看上去颗颗饱满，一颗挤着一颗，奋力生长，不给枝条留一点空隙，摘上几串回家吃，甜中带酸，真是太新鲜了。

如果不去葡萄园里采摘，那么果摊里超市里也有葡萄在售卖，当路过的时候都能闻到一股淡淡的葡萄果香味，你一定会忍不住买上一串，买回家清洗之后可以直接吃，也可以将它炸成汁，香香的葡萄味令人沉醉，吃起来也是酸甜可口的，大人小孩都爱吃。

葡萄含有丰富的维生素c、矿物质等营养成分，经常食用可以提高身体抵抗力、美容养颜、降血糖，如此说来，葡萄的营养价值还是很高的。除了可以直接拿来吃，葡萄还可以这样做，出锅之后真是太香了，做法比做馒头还要简单，出锅之后比蛋糕还要好吃，快跟着清清来看看吧！

第一步：清洗

葡萄的表面是有一些灰尘杂质的，如果打过农药，还有可能会有一些农药残留，所以在食用葡萄之前，一定要将它清洗干净。如果把一整串的葡萄放下去洗，但是葡萄长得过于聚集，有些地方很难清洗干净，我们要将它一颗一颗摘下来清洗。摘好之后放入大碗里，加入适量的食用盐，小苏打，面粉进行清洗，这几种材料具有消毒*菌和吸附灰尘的作用，用来清洗葡萄会更加的干净，洗过一遍之后把脏水倒掉，加入清水再洗一遍，洗干净之后捞出备用。