2、 出现黄疸
当肝功能出现异常,身体内的胆红素便会上升,会扩散到血液中去,这个时候便会引起皮肤发黄,当你发现自己有这种现象的时刻,可以及时去医院检查。
3、 身体异常
肝脏对于人体来讲意义非常大,因此当肝脏出现问题的时候,会有比较多的表现,例如出现蜘蛛痣,食欲不振等,有多种情况出现最好就去检查一下身体为好。
养护肝脏,我们可以怎么做?
1、 合理运动
经常运动可以帮助提高身体的新陈代谢,免疫力,提高排毒速度,维持一定量的运动可以帮助减轻负担,更好地养护肝脏。
2、 保证充足的睡眠
睡眠质量优,身体也会比较健康,特别是肝脏不好的人,每天最好在11点之前就上床睡觉,因为11点到凌晨2点一般是肝脏的排毒时间,这个时候睡觉一定程度上可以帮助减轻肝脏负担,清理身体毒素。