香蕉、牛奶、燕麦这样吃， 无糖低卡又美味！ 大大的一口太满足了！ 只需简单的3步，丢进烤箱就OK啦。 健康不怕胖，低卡营养就是它！ 无论是当早餐，还是外出郊游，都是不错的选择！
By 薄荷糖的味道818
用料
- 鸡蛋 1个
- 香蕉 一根
- 即食麦片 80g
- 牛奶 160g
- 葡萄干、瓜子仁 适量
- 椰蓉 少许
做法步骤
1、先把材料备好！
2、香蕉预留三分之一，等下切片
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-30 07:32:01作者：YD166手机阅读>>
香蕉、牛奶、燕麦这样吃， 无糖低卡又美味！ 大大的一口太满足了！ 只需简单的3步，丢进烤箱就OK啦。 健康不怕胖，低卡营养就是它！ 无论是当早餐，还是外出郊游，都是不错的选择！
By 薄荷糖的味道818
1、先把材料备好！
2、香蕉预留三分之一，等下切片
1. 将香蕉去皮压碎与燕麦片均匀融合；2. 将香蕉燕麦融合体分成若干小份，形状自由发挥，扁、圆、心形、卡通；3. 装盘，...
2022-11-30 07:04:01查看全文 >>
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2022-11-30 07:24:40查看全文 >>
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2022-11-30 07:13:40查看全文 >>
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2022-11-30 07:23:42查看全文 >>
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2022-11-30 07:04:46查看全文 >>
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