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老母鸡煲汤里面放什么最好(老母鸡怎么炖最补气血)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-30 09:44:19作者:YD166手机阅读>>

秋分过后,秋意更浓,白天温度和夜间的温度已经相差到10度,要注意及时增减衣服,防止感冒。

治疗不如预防,药补不如食补。平时要多吃一些有营养的食物来增强体质,提高身体免疫力,尽量少生病。民间也有秋补的说法,所以我今天买了一只老母鸡回来炖汤。

老母鸡煲汤里面放什么最好,老母鸡怎么炖最补气血(1)

炖汤选用老母鸡,是因为老母鸡的生长期较长,身体有一层黄黄的鸡油,炖的汤味道更浓厚,更鲜香,熬好的鸡汤常常是黄澄澄的,让人垂涎欲滴。

老母鸡煲汤里面放什么最好,老母鸡怎么炖最补气血(2)

鸡汤炖好以后可以盛出一碗,再加上蘑菇和蔬菜一起炖,就又成了一道鲜美的高汤菜,蘑菇蔬菜更好吃,汤汁更加鲜美,不需要加味精,都鲜得掉眉毛,连喝三碗都不嫌多。

老母鸡煲汤里面放什么最好,老母鸡怎么炖最补气血(3)

下面就来做【炖老母鸡汤】。

【食材】:老母鸡,生姜,葱,蘑菇,山药,娃娃菜,黑木耳

【做法】

老母鸡煲汤里面放什么最好,老母鸡怎么炖最补气血(4)

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