大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。
今天为大家分享一道既能补钙，又清淡爽口的虾皮冬瓜汤的家常做法。
枸杞子一把加入清水浸泡，泡发好的枸杞子稍微加热就可以食用。
虾米10克在水中泡一会清洗出虾米的杂质。
小葱叶切成葱花 ，葱白切成段，生姜一块切成姜片。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-30 11:27:22作者：YD166手机阅读>>
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。
今天为大家分享一道既能补钙，又清淡爽口的虾皮冬瓜汤的家常做法。
枸杞子一把加入清水浸泡，泡发好的枸杞子稍微加热就可以食用。
虾米10克在水中泡一会清洗出虾米的杂质。
小葱叶切成葱花 ，葱白切成段，生姜一块切成姜片。
请输入菜谱描述食材与明细1. 主料准备好2. 姜切丝，葱切沫3. 冬瓜洗净，去皮切片4. 虾皮用水冲洗一下，然后控干备用...
2022-11-30 11:11:56查看全文 >>
夏天很容易上火，绿豆、苦瓜、冬瓜这些菜要多吃一些，清热去火效果很好。冬瓜还有排水、利尿、祛湿气的功效，如果身体感觉很疲惫...
2022-11-30 11:26:55查看全文 >>
营养价值：孕妇吃冬瓜虾皮汤能够补钙，冬瓜具有消肿的作用、虾皮可以起到补钙的作用。孕期经常吃虾皮能促进人体钙吸收，如果有双...
2022-11-30 11:22:06查看全文 >>
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。冬瓜味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的作用...
2022-11-30 11:12:32查看全文 >>
这种食材低热量，不含脂肪，这样蒸一蒸，简单快捷，味美家常菜。有一位美食家说，“买菜，是一种艺术，和烹饪是呼应的，好厨子不...
2022-11-30 11:03:06查看全文 >>
冬瓜作为再寻常不过的食材，它的营养价值却非常的高。冬瓜含丰富的维生素C，它的钾盐含量高，而钠盐含量很低，它味甘、性寒，有...
2022-11-30 11:29:40查看全文 >>
朋友送了一包海米，个头还不小，By 不要熬夜kixl用料冬瓜 250克盐 适量鸡精 少许小米椒 1个姜 2片海米 15颗...
2022-11-30 11:27:44查看全文 >>
转眼之间，就到了腊月月末，马上要迎来新的一年的到来，突然天气开始转凉了，身体处于阴盛阳衰的情况，一定要补足元气，补充大量...
2022-11-30 10:43:07查看全文 >>
夏天的“主子们”是最难伺候的，本来就挑食加上炎热的天气，很多人都没有胃口，以至想吃的食物变得越来越少。一年四季气候循环，...
2022-11-30 10:44:21查看全文 >>
By 桃子呐呐用料冬瓜 一块虾皮 20克大蒜 3瓣姜 一小块盐 适量葱 适量做法步骤1、油热放入葱姜蒜2、加入虾皮3、炒...
2022-11-30 11:02:19查看全文 >>
