3、将紫甘蓝和生菜叶切成半指宽的丝,苦菊用手扯成几节,全部拌在一起,取一部分装进菜盘中并铺平。
4、鸡胸肉清洗后放入菜盘中,撒入黑胡椒碎颗粒和少许盐,两面都撒,腌制10多分钟。
5、将鹌鹑蛋洗干净,放入小锅中,加入清水煮熟。
6、平底锅里倒入少量油
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-30 11:12:01作者:YD166手机阅读>>
3、将紫甘蓝和生菜叶切成半指宽的丝,苦菊用手扯成几节,全部拌在一起,取一部分装进菜盘中并铺平。
4、鸡胸肉清洗后放入菜盘中,撒入黑胡椒碎颗粒和少许盐,两面都撒,腌制10多分钟。
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