鸡蛋是对宝宝有益的食材 “每天一粒蛋” 是我最常听到夸它的话 它算是个百搭食材，各种做法宝宝都喜欢 我家宝儿从水煮蛋到煎蛋饼样样爱 只差茶叶蛋没吃过了！ 他的最爱还是嫩滑的蒸蛋羹 只是对于还在出牙的宝宝来说 普通的蛋羹未必是个好选择 因为适量的咀嚼有利于下颌骨发育 会促进牙齿萌出呦！ 既美味营养，又锻炼咀嚼力 就是这道宝宝餐的主题啦 麻麻们和我一起试试吧！

By 宝宝餐餐见主号 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 豆腐 40g
• 鸡蛋 1个
• 虾 3个
• 香菇 1个
• 香菇 适量
• 儿童酱油 适量

做法步骤

1、香菇提前泡发；

2、虾子去头、去壳，挑虾线，切成小丁； Tips 一岁半宝宝的一般长了十几颗牙，已经能嚼动虾丁啦。要是给更小月龄的宝宝吃，应该再切碎一点，或者干脆用搅拌机打成虾碎。