杏鲍菇,带有淡淡的杏仁香味,菌肉肥厚口感似鲍鱼,也是我家餐桌上最常食用的菌菇品种之一,价格便宜,一年四季都能买到,无论是拌着吃还是清炒,多种做法都受到家人喜欢,多吃菌菇营养好。天热没胃口,这一种食材就能制作出7种不同的家常菜肴的美味,比外卖还快,家常快手菜,学会没难度噢。
【蚝油煎杏鲍菇片】食材:大杏鲍菇2个,蚝油1茶匙,生抽1茶匙,白砂糖半茶匙,清水2勺,盐适量。
具体步骤:
- 选较肥大的杏鲍菇,洗干净后,切成厚片,用水果刀在中间纵横划几刀。
- 蚝油、生抽、白糖等放入适量清水,调匀成料汁。
- 不粘锅加热,倒入适量食用油,把切成片的杏鲍菇片平铺在锅底,小火煎至两面微微焦黄。
- 调匀的料汁倒入锅中,与煎好的杏鲍菇大火翻拌均匀,最后大火收汁即可。
食材:独头蒜3-4个,小米辣1-2个,生抽1茶匙,盐少许,油适量。
具体步骤:
- 选迷你杏鲍菇5-6个,洗净后用手撕的方法,把杏鲍菇手撕成细条。
- 独头蒜切成碎末,放入炒锅中,加入适量油,小火煸炒出蒜香味。
- 炒过的蒜蓉铺在杏鲍菇丝上,盘子放入蒸锅中,大火蒸5-6分钟,出锅后淋上1勺生抽调味。
食材:杏鲍菇3-4个,孜然粉1茶匙,青椒1个,干辣椒3-4个,生抽2勺,油适量,盐少许。
具体步骤:
- 把杏鲍菇洗净,手撕成细条。青椒去掉辣椒籽,切成细丝。
- 把干辣椒放入炒锅中煸炒出辣椒味,杏鲍菇放入炒锅中,小火煸炒,炒至微微变软。
- 转大火,放入青椒丝翻炒至断生。
- 加入适量生抽调味,关火后再撒上适量孜然粉即可。