买过口蘑的朋友应该都知道，口蘑的保质期比较短，所以要尽快食用，如果口蘑变黑还能吃吗？口蘑切开后发黑能吃吗？一起来了解一下吧！

口蘑这类食物一般是属于蘑菇类，保质期都比较的短，一般经过一天就会变黑，那么口蘑变黑还能吃吗?口蘑切开后发黑能吃吗?下面就一起来看看吧!

一、口蘑变黑还能吃吗

口蘑这类的菇类食物保质期都比较短，平时买的话也就是一餐的量而已，一般经过一天后就会变黑，这是因为细胞里多酚氧化酶与氧气反应了而变黑了，如果是表皮变黑的话是可以吃的，只是不太新鲜口感会差一些，如果是已经发臭或者长了霉菌的话就不要吃了。

小贴士： 新鲜的口蘑，切开之后淋上柠檬或醋，可防止其变色。 或者将口蘑直接用保鲜袋装起来，放入冰箱冷藏保存，但需要时不时拿出来透透气，否则容易腐烂。

二、如何挑选新鲜口蘑

1、看外观：

最好购买表面没有腐烂、形状比较完整、没有水渍、不发黏的。菇柄粗短、菇盖圆、直径在4cm左右、盖面光滑平展、边缘肉厚、丛生的好;菇盖边缘薄、有褶皱、菇柄细长、下部有白色绒毛的次。盖直径过大的则老。

2、看颜色：

好的口蘑盖呈白色，菇柄为白色。如菇呈黄色则不好，发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染。

3、看成熟度

不要购买成熟度特别高的蘑菇，品质不佳。七八成熟最好。

4、用手摸：

一些超市有售卖用白色塑u>虾邪昂玫哪⒐剑捎诎咨芰虾凶陨砗性霭准脸煞郑崾鼓⒐绞艿轿廴尽Ｒ幻蚴敲⒐奖砻妫性霭准恋模砻婊⑹指泻茫惺蟾不含增白剂的菇面发涩，表面沾有泥巴，摸上去比较粗糙、干燥。

三、防止口蘑变黑的方法

口蘑切开后淋上0.7%的柠檬酸水，可以减缓褐变反应;隔氧

用保鲜袋把口蘑装起来隔绝氧气，稍微压住袋口但是不能密封，否则袋内湿度过大会加速腐烂;冷藏

口蘑置于低温下冷藏可以抑制酶活性保持口蘑品质。低温环境为-2至2摄氏度。

口蘑的家常做法推荐口蘑炒肉片

准备材料：：五花肉200克、鲜口蘑300克、酱油、白糖、盐适量，葱1小段、姜2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒。

做法：

1、五花肉切片，鲜口蘑洗净一切两半过水(水开后放入鲜口蘑开锅即可捞出控水)待用。

2、锅内放油烧热至6成热时，放入五花肉煸炒。

3、再放入葱姜蒜、大料、红辣椒翻炒，同时倒入适量酱油翻炒。

4、将鲜口蘑放入后，大火翻炒，最后放入适量的盐、白糖炒匀即可。

口蘑豆腐汤

准备材料：北豆腐500克、口蘑50克、冬笋25克、油菜25克、盐2克、味精1克、鸡油3克。

做法：

1、将豆腐切成小片，入沸水锅中略焯后捞出，用冷水过凉，捞出，控去水.

2、洗净，去蒂，入开水锅中烫一烫捞出。

3、炒锅置火上，倒入高汤，下豆腐块，口蘑烧沸，撇去浮沫。

4、精盐、绿菜叶、笋片、味精烧入味，淋入熟鸡油，盛入大汤碗即成。