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“您这是胃疼吗？”李大夫轻轻地问着坐在对面的王大妈，王大妈一边捂着胃一边点头。

李大夫微微一笑，推了推眼镜，开始了他的日常工作。王大妈是个性格开朗的退休老师，平日里喜欢在小区里和邻居聊天，聊的最多的就是各种食物的好坏。

“我听隔壁的王阿姨说，芋头既好吃又营养，但我每次吃完总感觉胃不舒服。”王大妈边说边苦笑。李大夫耐心地听着，他知道老人家最喜欢的就是有人能听她们讲话。

“王大妈，芋头确实是营养丰富的食物，但并不是每个人都适合吃。其实有些食物看似普通，但对某些人来说可能并不适合。”李大夫边说边拿出了笔记本，准备给王大妈详细解释。

李大夫开始了他的科普时间：

“您知道吗，芋头含有大量的纤维素、维生素C和钾元素，这对于维持身体健康是非常有好处的。但同时，芋头也含有一些特殊的成分，比如草酸。草酸在某些情况下可能会影响身体对其他矿物质的吸收，特别是对钙的吸收。”

王大妈听得津津有味，她喜欢这样详细又有趣的解释。“那我是不是就不能吃芋头了？”她好奇地问。

“不是不能吃，但是有三类人最好少吃。”李大夫接着说。