这道西红柿炖牛肉，多了点酱色，起锅时再撒点香葱末，红绿相间更增添了食欲！

材料：牛肉900克，西红柿3个，大蒜1头，大葱半根，，八角2颗，桂皮1块，香叶3片，香菇3朵，盐适量，酱油适量，热水适量，香葱1棵

1. 牛肉、西红柿准备好；牛肉选择肥瘦相间的，西红柿选软一些的，汁水多；

2. 牛肉清洗干净切3公分左右大块， 吃起来过瘾；西红柿切小块，经过久煮之后会化掉，无需切太小块；

3. 大蒜大葱八角桂皮等调料准备好，因为要突出西红柿的酸，所以这些调料无需过多，以免味道变得太杂；香菇切块便于吸味；

4. 牛肉焯水去掉杂质，用漏勺将牛肉从水滚开处捞出，可避免浮沫蘸在上面；如果太多浮沫挂在肉块上，可用温水冲洗干净；

5. 西红柿直接入铁锅中炒出汤，对的，不放一滴油；将牛肉倒入其中翻炒几下，再倒入香料、酱油、盐，热水煮开；

6. 盖上盖子转小火，慢慢炖着，直到汤浓肉烂；中途可查看一下汤汁，如果太少可添热水，防止干锅；

7. 做完就吃可以直接端锅上桌，如果提前炖出来一锅想随时吃，可放小锅里再用酒精炉加热端上桌，热气腾腾吃着很惬意。

西葫芦，又嫩又脆，今天我就来一道简单快手菜，吃着有趣，食之够味！

材料：西葫芦1个，小米椒1个，小葱1根，生抽、醋、白糖

1. 西葫芦、小米椒、小葱洗净；

2. 用擦丝器将西葫芦擦成长长的粗丝，中间的芯不擦，太软，口感不爽利，可别做它用；

3. 小米椒、小葱切粒；

4. 生抽、醋、白糖同入一碗，小勺混合均匀，尽量使白糖溶化，比例可随口味调整；

5. 西葫芦丝入盘中，撒上小葱、小米椒，将料汁淋在上面。