冬天之后,不要只吃牛羊肉,顿顿吃肉也容易长胖,鱼肉其实也是不错的选择,蛋白质含量很高,鱼肉也特别鲜美,受到很多人的欢迎。提到吃鱼,湖北人肯定有发言权,主要是湖北地处长江中下游平原,湖泊众多,有着鱼米之乡的美誉,很多地方都盛产鱼类,很多人都爱吃鱼。鱼类种类非常多,比如鲫鱼,草鱼和黄辣丁,还有一种价格便宜,鱼肉非常肥厚的鱼,它就是武昌鱼,又叫作鳊鱼,今天分享湖北人最家常的武昌鱼吃法——红烧武昌鱼,汤汁泡饭太美味了,简直是小编的最爱,很多人本地人都会做,但是外地人没有吃过,赶紧学一下详细做法吧。冬天吃鱼,湖北人爱吃这鱼,鱼肉细嫩入味,好吃到汤汁不剩。
【红烧武昌鱼的详细做法】
食材准备:选购一条鲜活的武昌鱼(武昌鱼是湖北特色菜,以清蒸和红烧为主,很多地方管它叫它鳊鱼,因为生长在长江流域,以武昌鱼闻名,因此闻名全国,挑选武昌鱼要鱼身非常完整,这样的鱼肉才鲜嫩),准备香菜几根,小米辣几个,大蒜几瓣,老姜半块,郫县豆瓣酱少许,料酒一大勺,生抽和老抽少许,蚝油一小勺,陈醋少许,白糖一小勺,少许清水,胡椒粉少许,其他调味品。
烹饪小技巧:需要选购武昌鱼,姜蒜和一些配菜,掌握煎武昌鱼的火候和调味技巧,整体难度不高。
步骤1:准备好一些食材备用,武昌鱼破开肚子取出内脏,去掉武昌鱼鱼鳃和鱼鳞,给鱼身开一些口子,这样更容易腌制入味。