一个人吃饭的时候最喜欢这样炒杂蔬了，什么都想吃点，多种蔬菜的搭配，营养丰富又简单，看着也有食欲，有没有。
用料：
胡萝卜适量，荷兰豆适量，木耳适量，白玉菇适量，独蒜1个，食用油适量，食用盐少许，白糖少许，水淀粉少许，麻油少许
斋炒时蔬的做法：
准备以上蔬菜（木耳温水泡开后剪去根部洗净，白玉菇也剪掉根部哈）
锅中水烧开后加一丢丢食用盐将木耳、白玉菇焯一下水待用
起油锅放入蒜末和胡萝卜翻炒片刻
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-12 05:51:24作者：YD166手机阅读>>
一个人吃饭的时候最喜欢这样炒杂蔬了，什么都想吃点，多种蔬菜的搭配，营养丰富又简单，看着也有食欲，有没有。
用料：
胡萝卜适量，荷兰豆适量，木耳适量，白玉菇适量，独蒜1个，食用油适量，食用盐少许，白糖少许，水淀粉少许，麻油少许
斋炒时蔬的做法：
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