女人春天不要放过它，每天一杯，身体好气色足，化妆品都可以省了。

正所谓一天之计在于晨，早餐，可以说是一日三餐中最关键的之一，早餐不仅要吃饱，更要吃好，营养不在于多，而在于精确的搭配。敲黑板，说重点，所以今天要推荐一款女人喝了特别好的牛奶羹——核桃黑豆牛奶露。

核桃是最受人欢迎的坚果类型，特别是脑力劳动者，因为它不但可以提高记忆力，是补脑很好的食物，且还可以提高记忆力；老人说，想要长寿，常吃黑豆，这个黑豆营养成分高，而且抗衰老！老和丑都是我们女生特别忌讳的字眼，所以更要从内而外的保养起来，而且黑豆富含维生素B、E两大营养素，美容又养颜；另外，多吃黑豆对身体内部特别有好处，补肾、明目，人肾脏得到滋养，身体血气足，自然看起来气色就好了～

核桃黑豆牛奶羹营养美味，味道香浓可口，早上来一碗绝对是能量满满。口感香浓也容易饱腹，营养好吸收，女人喝了美容养颜气色佳。早上来一杯，为新的一天补充能量～

食材：核桃，黑豆，牛奶，冰糖（可不放）