闷一锅米饭，要控制好水的量，千万不要把饭闷软了。 将所有食材备好，胡萝卜和青椒尽量切得碎一点。火腿肠和黄萝卜切丁，火腿肠可以切大一点，能够盖住青椒和胡萝卜的味道。我的小外甥天生大人口味，很喜欢金枪鱼，接受不了这种味道的小朋友可以换成肉松，也非常好吃。 把所有的食材和米饭倒在一个大碗里。 接下来就是搅拌搅拌搅拌，带好一次性手套，抓一点饭团捏成椭圆形，再绑上一条海苔。 最后配上焙煎芝麻口味儿的丘比沙拉汁，味道非常不错哟^o^ 大人吃的话可以在沙拉汁中加入少许的芥末酱搅拌均匀，我一般都是这么吃的(๑❛ᴗ❛๑) 电器,晚餐,一人食,一家三口,便当,丘比,午餐,电饭煲,饭团,麻酱味