对于做早餐饼，很多人觉得揉面麻烦，甚至有的小伙伴根本不会揉面，其实这种拌面糊摊饼的方法最好用了，随手一拌，一煎就是几张小饼，营养可口，现做现吃特别香，因为水份大，即使放凉了也是软的，工具也很常见，普通家用的平底锅就可以了，用不粘锅可以少放油，也更好做。

我喜欢早餐的颜色丰富一些，这道菜里四种食材四种颜色，搭配起来很是好看，而且营养也足足的，简单快手菜，又香又嫩，也值得推荐。

冬天的早上煮粥，我一直都推荐用电饭煲的预约功能，因为像芡实、赤小豆、黑米这类的食材需要浸泡，预约时间长，自然就有了充分的浸泡，再煮就方便多了，电饭煲的这个功能真的不能浪费，做早餐的好帮手。

喜欢今天的早餐，尤其是金黄的南瓜花卷，纯南瓜泥揉面做出来的，没有加水，蒸出来花卷色泽金黄，很是漂亮，还很好吃。

赤小豆加大米、小米，用电饭煲预约的粥，早上起来刚刚转成保温模式，如果想让它凉的快一点，就打开锅盖搅拌搅拌。

蒸花卷的时另起一锅煮鸡蛋，煮好的鸡蛋剥去壳切小块和苦菊摆在盘中，放上一大勺金枪鱼罐头，营养早餐开动！