当前位置:首页 > 美食 >

少油的地三鲜的做法视频(地三鲜的不过油家常做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-27 03:10:57作者:YD166手机阅读>>

7 锅中留少许底油,爆炒大葱、大蒜,将土豆、茄子、青椒倒入锅中快炒。

少油的地三鲜的做法视频,地三鲜的不过油家常做法(9)

8 将调好的调味汁倒入后搅拌均匀,关火出锅即可。

小贴士:将茄子块裹上一层淀粉,在煎炸时能起到隔油保护的作用,让茄子达到虽过油却不吸油的效果,吃起来鲜香不腻。

少油的地三鲜的做法视频,地三鲜的不过油家常做法(10)

选自《懒人快手菜》这本书,版权所有。

栏目热文

土豆茄子豆角地三鲜(茄子土豆豇豆地三鲜怎么做)

土豆茄子豆角地三鲜(茄子土豆豇豆地三鲜怎么做)

中国的饮食文化博大精深,演变出了各种菜系和菜式,都独具风味,备受大家的喜爱。家常菜可以说是最为常见的,常见的食材简单的炒...

2022-12-27 03:21:53查看全文 >>

少油地三鲜的做法最正宗的做法(地三鲜的做法最正宗的做法不用炸)

少油地三鲜的做法最正宗的做法(地三鲜的做法最正宗的做法不用炸)

地三鲜少油的做法,不油腻味道正,营养不流失,出锅比肉香很多人对于地三鲜这道家常菜都是很纠结的,它特别的好吃,但就是太油腻...

2022-12-27 03:33:04查看全文 >>

家常地三鲜不过油最简单做法(无油地三鲜的正宗做法)

家常地三鲜不过油最简单做法(无油地三鲜的正宗做法)

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。地三鲜是一道东北的传统名菜,这道菜以土豆茄子和青椒来搭配...

2022-12-27 03:20:21查看全文 >>

地三鲜少油版的做法(家常地三鲜不过油最简单做法)

地三鲜少油版的做法(家常地三鲜不过油最简单做法)

传统地三鲜,就是含油量比较高。于是就用蒸及水煮代替油炸,减少油的摄入,味道相对清爽了,口感也不油腻了,适合现代人的生活。...

2022-12-27 03:11:44查看全文 >>

不过油地三鲜新做法(无油地三鲜的正宗做法)

不过油地三鲜新做法(无油地三鲜的正宗做法)

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。地三鲜是一道东北的传统名菜,这道菜以土豆茄子和青椒来搭配...

2022-12-27 02:56:18查看全文 >>

非油版地三鲜做法(东北家常地三鲜最简单做法)

非油版地三鲜做法(东北家常地三鲜最简单做法)

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。地三鲜是一道东北的传统名菜,这道菜以土豆茄子和青椒来搭配...

2022-12-27 03:03:32查看全文 >>

少油地三鲜的正确做法(家庭版地三鲜不油炸)

少油地三鲜的正确做法(家庭版地三鲜不油炸)

大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。地三鲜,是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里时令新鲜...

2022-12-27 03:34:24查看全文 >>

不费油的地三鲜怎么做(如何做不用过油的地三鲜)

不费油的地三鲜怎么做(如何做不用过油的地三鲜)

地三鲜是一道比较有名的传统东北菜肴,在东北每家饭馆基本都能看到它的身影,是一道十分美味、特别下饭的菜肴。为什么称为“地三...

2022-12-27 02:55:04查看全文 >>

少油健康版地三鲜的做法(不需过油的东北地三鲜的做法)

少油健康版地三鲜的做法(不需过油的东北地三鲜的做法)

地三鲜这么做,少油简单无敌又下饭!“地三鲜”是很受欢迎的一道大众菜,但这道菜最大的问题就是较为油腻,其实稍稍替换原材料,...

2022-12-27 03:13:33查看全文 >>

无过油地三鲜做法(不用过油的地三鲜怎么做好吃)

无过油地三鲜做法(不用过油的地三鲜怎么做好吃)

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。地三鲜是一道东北的传统名菜,这道菜以土豆茄子和青椒来搭配...

2022-12-27 03:05:58查看全文 >>

文档排行