北方人多爱吃东北菜,东北人最爱吃地三鲜。茄子、土豆加青椒,这三种最易存储的食材成就了这道朴素的经典名肴。而且这道菜在饭店里的上桌率极高。今天就将这道改良后少油版的地三鲜分享给大家,让这道美味的菜肴吃起来更加健康无负担。喜欢的朋友不妨试试。
地三鲜
准备材料:土豆2 个,茄子1 个,青椒2 个,植物油30毫升,盐1/2茶匙,生抽1/2汤匙,蚝油1/2汤匙,白糖1汤匙,大葱半根,大蒜3瓣,淀粉1汤匙
开始制作:
1 将土豆削皮、洗净,茄子、青椒洗净,大葱、大蒜去外皮后洗净。
2 土豆、茄子切成滚刀块。青椒去蒂、籽,切块。大葱切成小段。