15. 【捣碎的鹰嘴豆 番茄 煎蛋】（P.S.鹰嘴豆要先用橄榄油和胡椒粉炒熟，再捣碎，或者直接用鹰嘴豆泥）
16. 【中东椰枣 菲达芝士 杏仁片】
17. 【切片李子 葵花籽黄油 亚麻籽】
18. 【苹果片 蜂蜜 蓝芝士】
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-27 15:45:10作者：YD166手机阅读>>
15. 【捣碎的鹰嘴豆 番茄 煎蛋】（P.S.鹰嘴豆要先用橄榄油和胡椒粉炒熟，再捣碎，或者直接用鹰嘴豆泥）
16. 【中东椰枣 菲达芝士 杏仁片】
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18. 【苹果片 蜂蜜 蓝芝士】
黑豆渣吐司，源于家中豆浆机不需要的豆渣。最大限度的将食材物尽其用，不仅仅是一种节约的美德，也能因此得到不一样的营养效果和...
2022-12-27 16:06:32查看全文 >>
偶尔给宝宝做个三明治，宝宝吃得那叫一个香，十分钟就搞定的早餐，配一杯牛奶，给宝宝的成长加分哟。只要家里有做好的吐司，做...
2022-12-27 15:44:51查看全文 >>
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2022-12-27 15:55:07查看全文 >>
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2022-12-27 15:48:08查看全文 >>
服装搭配是女性形象的一大构成部分，越来越多的女性，她们并不会随意地选用几款服装加身，而是会认真穿衣，由此提升魅力和气质。...
2022-12-27 15:42:36查看全文 >>
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2022-12-27 16:10:44查看全文 >>
主料高粉 284克黑豆渣 180克糖 30克盐 3克蛋液 40克酵母 3克辅料黄油 20克1 将主料放入面包桶。2 和面...
2022-12-27 15:51:45查看全文 >>
1. 豆渣、2种粉、糖、盐、牛奶、酵母放在盆里用筷子搅匀。放置半小时。然后开始揉面。揉光滑后加入黄油揉出膜。2. 继续揉...
2022-12-27 16:02:18查看全文 >>
儿子上学去了，收拾桌子的时候才发现他杯子的豆浆忘记喝了，而且已经凉透了，正好今天打算做吐司面包，倒不如把这杯豆浆拿来和面...
2022-12-27 15:38:42查看全文 >>
前段时间收到了优之焙的揉面垫，因为外出旅游一直没有开封。今天早上打了豆浆，剩了不少豆渣，丢了浪费，于是试着做了黑豆豆渣吐...
2022-12-27 15:57:55查看全文 >>
