第3步：准备好配料，大蒜切碎、小米辣切碎，豆豉倒入出备用。
第4步：锅里下入稍多一点的油，开中火，5成油温时把腌制好的秋刀鱼摆进去煎，若担心溅，可盖上锅盖煎10分钟后关火凉锅5分钟。
第5步：凉锅好后随便你怎么翻面，秋刀鱼都不会粘锅也不破皮，翻转另一面来，把配料全部撒上面。继续开中火煎5分钟，再凉锅后就可以把秋刀鱼装盘食用啦！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-29 23:25:03作者：YD166手机阅读>>
第3步：准备好配料，大蒜切碎、小米辣切碎，豆豉倒入出备用。
第4步：锅里下入稍多一点的油，开中火，5成油温时把腌制好的秋刀鱼摆进去煎，若担心溅，可盖上锅盖煎10分钟后关火凉锅5分钟。
第5步：凉锅好后随便你怎么翻面，秋刀鱼都不会粘锅也不破皮，翻转另一面来，把配料全部撒上面。继续开中火煎5分钟，再凉锅后就可以把秋刀鱼装盘食用啦！
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、秋刀鱼是 颌针鱼目，竹刀鱼科，秋刀鱼属的唯一一...
2022-12-29 23:15:41查看全文 >>
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2022-12-29 23:44:59查看全文 >>
“一方水土养一方人”这句话用来描述秋刀鱼在日本人生活中的重要性再合适不过，一日三餐几乎都能见到它的身影，而且绝不会吃腻。...
2022-12-29 23:52:12查看全文 >>
秋刀鱼好吃有诀窍，无需油炸，不腥不破皮，比烤鱼还好吃，太香了。秋刀鱼是一种海鱼，秋刀鱼富含蛋白质、多不饱和脂肪酸、多种维...
2022-12-29 23:40:19查看全文 >>
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2022-12-29 23:19:31查看全文 >>
做法步骤1、将秋刀鱼开膛洗净，用海盐和胡椒腌制1-2小时，如果您有新鲜柠檬，可以挤入一些柠檬汁（这里说一下，有的比较传统...
2022-12-29 23:57:10查看全文 >>
{"rich_content":{"text":"这招厨师长王刚都不会，泥鳅放在白酒里面直接点火，比海鲜还好吃","sp...
2022-12-29 23:34:06查看全文 >>
大家好！我是老左今天就给大家分享一个红烧泥鳅的做法食材：泥鳅 腊肉 黄瓜 泡椒 泡红剁椒 郫县豆瓣酱 葱 姜 蒜 冰糖 ...
2022-12-29 23:19:06查看全文 >>
泥鳅喂养干净（大约四天）捞出。 锅中水烧开，将喂净的泥鳅倒入锅中，几秒钟后，听到泥鳅没动静了取出，剪去头开肚去肠，洗净待...
2022-12-29 23:15:11查看全文 >>
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2022-12-29 23:32:23查看全文 >>
