By 带你吃喝玩乐

用料

• 豆皮 10张
• 秋葵 300克
• 乌鸡卷 1盒

做法步骤

1、备料

2、卷起来

3、上锅

4、开蒸

5、超好吃

豆皮的营养功效

可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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