看完这位90后妈妈制作的爱心便当，有没有馋到你？这位妈妈真的非常用心，从食材的搭配到制作技巧的选择，都值得我们学习。每餐几乎都有一个高蛋白且补充能量的肉类或蛋类，接着是能补充维生素的小青菜，最后还会搭配一些水果，这样不仅孩子爱吃，还做到了营养的均衡，怪不得发到朋友圈会引起热议，点赞无数。
,各位食友们，你们给孩子做过爱心便当吗？欢迎留言分享。食材有性格，小小有工坊，每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享（本文为小小美食工坊的图文原创，禁止转载，抄袭必究）
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-30 04:39:09作者：YD166手机阅读>>
看完这位90后妈妈制作的爱心便当，有没有馋到你？这位妈妈真的非常用心，从食材的搭配到制作技巧的选择，都值得我们学习。每餐几乎都有一个高蛋白且补充能量的肉类或蛋类，接着是能补充维生素的小青菜，最后还会搭配一些水果，这样不仅孩子爱吃，还做到了营养的均衡，怪不得发到朋友圈会引起热议，点赞无数。
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说起便当，大家肯定会想起动漫和日剧中的可爱的便当，日本有非常丰富的便当文化，从幼儿园的小朋友到白领上班族平均超过10%的...
2022-12-30 04:58:31查看全文 >>
天冷了，先生的午餐都是从家里自带的。这样可避免到人多嘈杂的餐厅。我把上周先生一周的午餐便当盒晒晒，没有刻意做，都是头天晚...
2022-12-30 04:28:59查看全文 >>
春暖花开，街上都有穿裙子的美丽身影了。藏了一冬的肉肉要适时减减了，这段时间没少吃轻脂瘦身餐。“管住嘴，迈开腿”，一周长一...
2022-12-30 04:28:29查看全文 >>
还记得大学食堂的糯米饭团，毕业多年，现在也没有早餐店了，只能自己学做，so easy，快来试试吧，无需完全复刻，想吃什么...
2022-12-30 04:44:33查看全文 >>
我是爱美食、爱分享的阿苷！每天都会定时更新美食，喜欢美食的朋友不妨也跟着做一做。请关注我！这样就能轻松找到我！今天要给大...
2022-12-30 04:41:30查看全文 >>
作为上班族，你每天的午餐是怎样解决的呢？ 平时大家无外乎是食堂或者点外卖，但现在为了大家的健康， 还是建议咱们在家做好饭...
2022-12-30 04:42:44查看全文 >>
By wiwiwi用料米饭 1大碗火腿肠 1跟海苔片 1张西兰花 适量大虾 1个鸭蛋黄 1个做法步骤1、西兰花洗净焯水剁...
2022-12-30 04:36:20查看全文 >>
老话说得好：十里不同音，百里不同俗。不同的地域，有着不同的饮食文化！但是，大家发现没有，由于生活节奏的加快，无论是咱们国...
2022-12-30 04:21:37查看全文 >>
说到便当，往往会让人想到来自家的温暖和只属于自家小厨房的独特味道。一份营养丰富又美味可口的便当，会让人暂时缓解来自工作和...
2022-12-30 04:39:17查看全文 >>
米饭、面食是我们饭桌上最常见的主食，但也是经常被忽视，其实它们也有很多花样做法，稍稍变化就能立刻美味可口起来~这一部分为...
2022-12-30 04:52:04查看全文 >>
