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黑米红豆大枣枸杞粥的功效(黑米枸杞红枣红豆煮粥的功效)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-05 15:15:44作者:YD166手机阅读>>

第二步:红小豆、黑米、糯米、紫米提前浸泡一个小时以上。

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第三步:锅中放水,加入泡好的紫米、黑米、红小豆、糯米,盖上锅盖煮50分钟左右。

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第四步:煮至黏稠加入适量的红糖,搅拌均匀。

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第五步:加入适量的枸杞,煮五分钟即可。

小贴士:

1.黑米、糯米、紫米、红小豆必须提前浸泡。如果用高压锅煮,浸泡这一步可以胜率。2.红糖和枸杞待粥黏稠再加,加进去以后煮五分钟就可以出锅啦!

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