文/菲儿

在南方，家家户户主食主要以米饭为主，对于我这个北方的外来户来说，天天吃，还有真有接受不了，我天生是个面食主义者，一天不吃面食，就感觉好像没吃饭一样，心里总觉得空空的，所以我离不开面食，也对面食的各种烹饪方法感兴趣，没事的时候，我总会琢磨面食的各种做法，想着怎么做既有营养，又好吃，有时候会模仿，会创新，变着花样给家人做，看过我视频的的朋友都知道，我几乎三天两头在蒸馒头，每次蒸的馒头样式和口感都不一样，也得到了好多热心的好评和指点，在这里，菲儿谢谢大家了。今天，菲儿给大家又来分享一个馒头的新吃法，既好看，又好吃，关键营养又丰富，前几天给大家分享的事视频版的，有的网友留言说道，吃了半辈子馒头，头一次见这种做法，没看完就饿了！哈哈，今天给大家整理了一份图文版的，步骤非常详细，以方便大家的收藏，节省流量，好啦，干货马上奉上，喜欢的朋友赶紧学起来！

准备食材：黑米，大米，面粉，红枣，红糖，鸡蛋，酵母粉

操作步骤：

1、首先我们做一下准备工作，黑米30克，大米100克，提前泡3个小时，红枣20克，洗干净以后去核。

2、泡好的黑米和大米放入料理机时，倒入红枣，加20克红糖，然后打成米糊状。