在东北秋天最重要的安排

囤秋菜

囤啥呢！

土豆、萝卜、大葱等等

很多南方的妈妈会好奇

冬天买不到啊？

其实除了传统沿袭的习惯之外

在口罩时期才发现囤菜是好习惯

宝宝也吃大葱啊？

当然可以吃了哟

葱油饼就是平时看到的主食

日常给宝宝吃葱

可以解表发汗、开胃消食

其实只要食材搭配得当

葱的辛辣反而会刺激食欲

今天用葱末、香菇末和猪肉搭配

香菇改善口感，葱末平衡气味

让香菇和葱的香味赋予猪肉味道

（做法请点击）

另外

今天也选择了内酯豆腐作为蛋白质来源

搭配好南瓜进行组合

让食物从味觉、视觉各种满足

没有完美的食物

只有完美的搭配

为了避免食物的单一性引起问题

只有选择食物的搭配才可以避免

妈妈看完都说不会搭配啊

其实食材很常见

不需要很丰盛

但是要用心

能符合宝宝的胃口