随着生活水平的提高,人们的饮食也变得越来越健康,很多也讲究以养生为主要目的,所以现在的人喜欢吃一些杂粮。
杂粮的营养价值非常丰富,对北方人来说,好多都喜欢用杂粮做面食等,今天我用小黄米做馒头,好看好吃,关键营养更加丰富。
下面分享下我的操作方法:
1,130毫升温水中加3克酵母、20克白糖,少量多次加到300克面粉中,搅拌成没有干面粉的面絮,揉成软硬适中的光滑面团,盖上盖子醒发。
2,小米提前浸泡2个小时以上,上锅蒸至7分熟就可以了。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-03-08 15:08:46作者:YD166手机阅读>>
随着生活水平的提高,人们的饮食也变得越来越健康,很多也讲究以养生为主要目的,所以现在的人喜欢吃一些杂粮。
杂粮的营养价值非常丰富,对北方人来说,好多都喜欢用杂粮做面食等,今天我用小黄米做馒头,好看好吃,关键营养更加丰富。
下面分享下我的操作方法:
1,130毫升温水中加3克酵母、20克白糖,少量多次加到300克面粉中,搅拌成没有干面粉的面絮,揉成软硬适中的光滑面团,盖上盖子醒发。
2,小米提前浸泡2个小时以上,上锅蒸至7分熟就可以了。
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