春节作为我国最重要的节日之一，绝大多数的人对于春节都是非常重视的，特别是春节到来之前，人们也会储存一些食物，以备不时之需。

春节期间还有一件非常重要的事情，那就是走亲访友，中国人讲究礼尚往来，所以走亲访友的时候喜欢带着各种各样的礼品，近几年海参一度成为了新年送礼的首选，特别是去探望老人的时候，人们也会选择带着海参。

• 健脑益智

因为海参当中所含有的营养物质相对非常丰富，所以日常生活中若能够适量吃点海参的话，在一定程度上可以起到健脑益智的效果。

大脑作为剩下的总指挥维持大脑的活力，对于后后身体健康也是很有必要的，所以建议日常生活中适量吃点海参。

• 保护心血管

心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康甚至是生命健康，所以也希望大家在日常生活中能够多关注一下心血管的健康状况。

对于那些心血管功能不太好的人而言，不妨适量吃点海参，或许在一定程度上能够起到保护心血管的效果，还可以帮助清除血管当中的代谢废物和垃圾毒素。

• 补钙

钙质是身体功能运转所必需的一种微量元素，同时也是组成骨骼的重要元素之一，如果身体严重缺钙的话，不仅会加重身体的负担，长此以往也可能会影响到自身的健康状况。

日常生活中建议经常吃点海参，在一定程度上能够起到补钙的效果，维持钙元素被身体所吸收利用，希望你喜欢。