如果有路人中暑后晕倒在地
首先要判断环境是否安全,并呼叫其他路人帮忙,尽快把中暑者移到阴凉、通风处(或者用衣服、伞等保护中暑者头部,替中暑者遮阳),接着快速判断患者有没有心跳、呼吸,并呼叫救护车,然后用水打湿纸巾,敷在中暑者的额头、大动脉搏动的地方等进行降温。
如果中暑者出现呼吸骤停
应实施急救措施,屈膝跪地于病人大腿两旁,把双手分别放于乳房下面(相当于第六七对肋骨处),大拇指向内,靠近胸骨下端,其余四指向外,放于胸廓肋骨之上进行心脏复苏的摁压(频率是每分钟100~120次,深度是五到六公分),然后等待医务人员进行更专业化的急救。
这才是真正有效的急救方式,多一个人知道,就少一分危险!
生活小贴士
最近成都可谓全面开启“烧烤”模式
在这高温酷暑的环境下
我们更需要注意自己的身体健康
快和朋友一起来看看防暑小常识吧!
温水、淡盐水才是最佳选择
三伏天大量引用冰水等(临床当中叫冷刺激,冷刺激对咱们的危害是很多的),会对身体埋下祸根。中医理论里面有讲“夏病冬至,冬病夏治”,图一时之快的凉爽,到了冬天祸根可能就会表现出来了。所以这个时候我们不主张冰水、冷饮,而主张温热水或淡盐水(可补充体内因为高温出汗等丢失的钠离子)。
什么样的绿豆汤最有降暑作用?
绿豆汤烧开后,水熬成绿色的时候,一分钟之内把火关掉,这个时候降暑效果最好。但如果你在熬制的时候,把绿豆熬“烂”了,其实它的降暑效果没有这么好,就是他的药用功能其实已经过了!
医生提醒:我们开空调时要注意温度不能太低,一般室内温度维持在25℃最合适,如果是公共区域避暑,要注意传染病的流行,尽量少去人群拥挤的公共区域。