在做黄瓜、莴笋、木耳、大拌菜等凉拌菜时,直接在菜肴中放入少许核桃油搅拌即可食用,既能调味又可增加光泽,色、香、味俱全。
冲饮添味
将核桃油直接倒入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起饮用,不仅营养更丰富,还别有一番风味。
调味更香
将核桃油添加在做好的汤、面、馅等食物中,作为调味料,可以使营养更加多元化
最后,核桃油虽好,但是同样不能多吃,过度食用仍然会影响健康,并且在日常生活中,应该做到吃油多元化,花生油、橄榄油、核桃油等不同油种,所含营养素各有优势,换着吃更健康喔!
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-18 18:05:41作者:YD166手机阅读>>
在做黄瓜、莴笋、木耳、大拌菜等凉拌菜时,直接在菜肴中放入少许核桃油搅拌即可食用,既能调味又可增加光泽,色、香、味俱全。
冲饮添味
将核桃油直接倒入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起饮用,不仅营养更丰富,还别有一番风味。
调味更香
将核桃油添加在做好的汤、面、馅等食物中,作为调味料,可以使营养更加多元化
最后,核桃油虽好,但是同样不能多吃,过度食用仍然会影响健康,并且在日常生活中,应该做到吃油多元化,花生油、橄榄油、核桃油等不同油种,所含营养素各有优势,换着吃更健康喔!
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