6.接着将秋葵倒入锅中与木耳一起翻炒，秋葵的粘液比较多，在炒的时候会出现比较*现象，这时可以加入少许清水防止糊锅。

7.再炒上半分钟，调入一勺蚝油，少许盐，翻拌均匀即可关火。这道非常好吃的秋葵炒木耳就做好了，脆嫩爽滑营养不流失。

【小贴士】

1.秋葵表面的绒毛刺到皮肤有的人会过敏，所以洗的时候加一点搓洗会更干净。

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