4、容器打入4个好看的鸡蛋，用筷子搅散备用
5、电饼铛内不需要刷油，直接倒入两勺面糊，在面糊还没有定型的时候，快速的转动锅子，把面糊摊成一个圆形的大饼，盖上盖子，焖烙30秒，30秒之后，倒上适量的蛋液，用刷子刷均匀，翻面再烙30秒
6、因为这个饼很薄，全程烙60秒，饼就已经熟了，好了，出锅吧
7、这样做的早餐饼营养美味，做法简单，您喜欢吗？出门上班的时候，拿在手上就可以边走边吃了，一点也不耽误您上班的时间哦
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-19 07:27:18作者：YD166手机阅读>>
4、容器打入4个好看的鸡蛋，用筷子搅散备用
5、电饼铛内不需要刷油，直接倒入两勺面糊，在面糊还没有定型的时候，快速的转动锅子，把面糊摊成一个圆形的大饼，盖上盖子，焖烙30秒，30秒之后，倒上适量的蛋液，用刷子刷均匀，翻面再烙30秒
6、因为这个饼很薄，全程烙60秒，饼就已经熟了，好了，出锅吧
7、这样做的早餐饼营养美味，做法简单，您喜欢吗？出门上班的时候，拿在手上就可以边走边吃了，一点也不耽误您上班的时间哦
我表姐是健身教练，隔三差五就要就吃这菜，身高168体重不足100斤。这菜叫凉拌秋葵，营养丰富热量低，是夏天最好吃的凉拌...
2023-04-19 07:43:36查看全文 >>
秋葵含有丰富的胡萝卜素、维生素c、多种B族维生素，以及钾、钙、镁等营养元素，是不可多得的营养蔬菜！可是，很多孩子却不喜欢...
2023-04-19 07:40:10查看全文 >>
每年七八月份正是秋葵成熟的季节，这个季节的秋葵比较脆嫩，价格也便宜。我最近去菜市场总会看到很多人在买秋葵，一问价格才知道...
2023-04-19 07:49:19查看全文 >>
秋风起，蚂蚱飞！这几天天气开始转凉了，秋天到了，蚂蚱还能蹦跶多远？秋后的蚂蚱是最肥的时候，他们体内积攒了大量的能量，产卵...
2023-04-19 08:02:19查看全文 >>
本次蝗灾始于非洲，然后飞过红海进入亚洲，目前已经到达了巴基斯坦和印度，并在不断逼近我国的西南部。据了解，印度总理莫迪已经...
2023-04-19 07:40:15查看全文 >>
我家小子不爱吃秋葵，今天坐到鸡蛋饼里，小子竟然这一个都吃完了By 小哼麻麻用料鸡蛋 2个面粉 60g秋葵 3个清水 50...
2023-04-19 08:03:01查看全文 >>
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮...
2023-04-19 07:26:53查看全文 >>
做法步骤1、把秋葵去蒂后，在开水锅中焯到断生，至颜色碧绿，取出备用；2、炒锅中下适量色拉油，小火炒香面包糠；3、把面包糠...
2023-04-19 07:18:46查看全文 >>
做法步骤1、材料准备好2、秋葵洗净，切成2mm长的小段3、鸡蛋打成蛋液4、调入盐和胡椒粉，打匀5、将切好的秋葵放入蛋液中...
2023-04-19 07:30:27查看全文 >>
大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。秋葵早餐饼是一道家常面食，秋葵又名黄秋葵，含有蛋白质，脂...
2023-04-19 07:29:14查看全文 >>
