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水煮减脂餐(吃10天水煮菜能瘦多少)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-22 07:37:35作者:YD166手机阅读>>

姐妹们!过节都吃嗨了吧!哈哈哈

这不担心长肉的姐妹!新一周水煮菜安排上吧,快速掉秤,健康刷脂!配上灵魂蘸料,绝美,每天不重样~

照下图调一个灵魂蘸料

水煮减脂餐,吃10天水煮菜能瘦多少(1)

一天选一个吃

水煮减脂餐,吃10天水煮菜能瘦多少(2)

顺序可以打乱的,食物可以相互替换

水煮减脂餐,吃10天水煮菜能瘦多少(3)

水煮减脂餐,吃10天水煮菜能瘦多少(4)

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