食材
黄瓜一条、绿豆芽200克、胡萝卜一段、生抽1勺、香草醋适量。
做法
1、黄瓜用擦丝器擦成丝后加少许的盐腌10分钟。
2、绿豆芽买回来后择去豆芽的根部,清洗干净。
3、锅中倒入适量水烧开,放入清洗干净的绿豆芽,焯水至断生即可捞出。
4、胡萝卜去皮后也擦成细丝焯下水。
5、10分钟后把腌制好的黄瓜丝捞出挤干水分。
6、然后把三样丝放在一起,加入1勺生抽和适量的香草醋,拌匀即可。
十三、西瓜皮炒绿豆芽
食材
西瓜皮1块、绿豆芽180克、盐适量、味精适量。
做法
1、食材:西瓜皮、绿豆芽(已清洗)。
2、将西瓜皮清洗一下、捞出。
3、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片。
4、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的绿豆芽和切好的西瓜皮翻炒翻炒至断生。
5、然后,加适量的盐。
6、加适量的味精,调味炒匀即成。
十四、秋葵银芽炒鸡蛋
食材
秋葵8根、绿豆芽150克、鸡蛋2个、剁椒1勺、盐1茶匙。
做法
1、绿豆芽摘洗干净。
2、秋葵洗净,入沸水中焯水。
3、秋葵捞出沥干斜刀切成小段。
4、鸡蛋打散成蛋液。
5、起锅热油,倒入蛋液翻炒至凝固。
6、加入绿豆芽翻炒至断生,加入秋葵翻炒片刻。
7、最后加入剁椒和盐翻炒均匀即可。
十五、茶树菇炒绿豆芽
食材
干茶树菇、绿豆芽、葱花、盐、生抽、油。
做法
1、准备材料:干茶树菇泡发,减去部分根部,每朵茶树菇从底部撕成几根,绿豆芽洗净控干。
2、锅热倒油,放入葱花煸香。
3、倒入茶树菇,煸炒20秒左右能闻见香味。
4、再倒入绿豆芽,大火翻炒。
5、煸炒至绿豆芽开始稍微变软,加入盐,和几滴生抽。
6、再翻炒5秒左右,装盘。
十六、醋烹绿豆芽